Аква-аэробика, её преимущества:
- Низкое воздействие на суставы;
- >Укрепление мышц и улучшение тонуса;
- Кардио-тренировка;
- Улучшение координации и равновесия;
- Расслабление и снятие стресса.
Проходит по воскресеньям в 11:30.
Стоимость 200₽ + оплата за посещение бассейна.
Обязательна запись по телефону +7 (343)-239-50-30.
Второй вид услуг - это индивидуальные тренировки по плаванию с Чемпионкой Мира Европы и России по подводному плаванию.
Преимущества тренировки:
- Укрепление мышц и иммунной системы;
- Индивидуальный подход к каждому занимающемуся;
- Эффективные тренировки с быстрым достижения результата;
- Планирование и организация тренировочного процесса;
- Работа для достижения результата: (поднятие скорости, выносливости, укрепление здоровья, проработка индивидуальных особенностей организма).
Стоимость: 1000₽ + оплата бассейна.
Тренер: Мартынова Яна Олеговна.
Запись по телефону +7 (343)-239-50-30.