Лечение целлюлита в домашних условиях
Домашние процедуры не могут дать ощутимых результатов. В первую очередь в этом случае рассматривается профилактика. Стоит обратить внимание на правильное питание и физическую активность, отказаться от курения. Грамотно подобранное меню является не только профилактикой, но и закреплением профессионального лечения. Двигательная активность помогает бороться со всеми видами проблемы:
- при "мягком" целлюлите подойдут анаэробные упражнения, которые направлены на развитие мышечной массы;
- при жировых отложениях стоит обратить внимание на аэробные нагрузки (ходьба, бег и т.п.).
При сидячей работе рекомендуется делать небольшую разминку раз в час. В качестве профилактики и дополнительной меры лечения может служить самомассаж. Его делают вручную или с использованием специальных приспособлений. Перед проведением процедуры стоит внимательно изучить технику.
Для того чтобы предотвратить возникновение целлюлита требуется внимательно выбирать одежду и обувь. Телу нужно дать возможность свободно "дышать". Лучше, если одежда будет свободной из натуральных тканей. Рекомендуется отказаться от ношения обуви на высоком каблуке или надевать шпильки только по праздникам. Благотворное влияние на организм оказывает ходьба босиком.
Эффективное лечение целлюлита
Результативность лечения складывается из двух составляющих:
- грамотно назначенный тип терапии, который соответствует индивидуальным особенностям пациента;
- соблюдение пациентом всех рекомендаций лечащего врача.
Придерживаться определенного режима дня и питания достаточно сложно. Но есть отличный способ бороться с соблазнами — путевка в санаторий. Здесь пациент находится под пристальным вниманием. Курорт сети АМАКС "Старая Русса" предлагает специальную программу "Красота и здоровье". Она рассчитана не только на борьбу с целлюлитом, но и психические и физиологические проблемы организма. Зимняя депрессия, упадок сил, бессонница, мышечное перенапряжение —все это показания для лечения.
В путевку включено грамотно подобранное питание, консультации с лечащим врачом и гинекологом, клинические исследования (анализ крови, мочи, ЭКГ). Кроме этого программа подразумевает:
- лечение минеральными водами;
- лечебные ванны;
- косметическая программа для лица;
- ультразвуковой массаж;
- прессотерапия (лимфодренаж);
- подводный массаж и душ Шарко;
- вакуумный массаж бедер и ягодиц.
Количество процедур зависит от продолжительности путевки (7 или 14 дней). В санатории "Старая Русса" готовы оказать эффективную профессиональную поддержку в лечении целлюлита (в том числе и послеродового). Забронировать путевку уже сегодня можно по телефону +7 (812) 245-37-29 или с помощью формы обратной связи на официальном сайте сети АМАКС.